大发快3平台官网_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  除疼痛外,腰部大发快3平台官网变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  原应:一个女人较男性易腰痛。因一个女人骨盆内器官比男性繁杂,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:一个劲穿高跟鞋、腹部赘肉不要 、以前运动但一个劲停下来的人。

  处置最好的办法:若大发快3平台官网是轻微腰痛,只须要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强大发快3平台官网力按揉,都可不可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。

  原应:配戴度数不为宜的眼镜或隐形眼镜、压力不要 、电脑画面与办公室亮度差别不要 。此外,眼睛干涸也是原应眼倦的主要原应。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠过低的人。

  处置最好的办法:用眼须要有意识地眨眼,补充泪液。此外,应选取适当的眼药水滴眼以防干燥。

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